Мы рады пригласить вас на лекцию «Как укрепить память: методы, упражнения и рекомендации для улучшения когнитивных функций».
В современном мире, где информация окружает нас со всех сторон, память играет ключевую роль в нашей жизни. Без хорошей памяти мы не сможем успешно работать, развиваться и сохранять нашу индивидуальность.
На лекции мы рассмотрим различные методы и упражнения для укрепления памяти, а также поделимся рекомендациями по улучшению когнитивных функций. Вы узнаете о техниках запоминания, принципах работы нашей памяти и о том, как улучшить свою память на долгосрочную перспективу.
Также мы обсудим влияние стресса, сна и питания на нашу память и предложим стратегии по преодолению этих факторов.
Не упустите возможность улучшить свои когнитивные навыки и научиться эффективно использовать свою память!
Ждем вас на нашей лекции уже сегодня — 12 марта 2024 г. в 14:00 в Клубе «Активное долголетие» по адресу: г. Новодвинск, ул. Ворошилова, 20 (читальный зал Городской центральной библиотеки) Лекцию читает специалист Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Васильевна Гафарова.
Вход свободный.
Школа укрепления здоровья организована в рамках проекта «Клуб «Активное долголетие», который реализуется Благотворительным фондом «Мы вместе» при поддержке Губернаторского центра Архангельской области.