Причина многих заболеваний — реакция на современные условия существования и образ жизни. Нагрузки и стрессовые ситуации могут оказывать стимулирующее воздействие, но могут привести и к болезням. Стрессы, особенно если они частые и длительные, оказывают отрицательное действие как на психологическое состояние, так и на физическое здоровье человека.
Приглашаем всех желающих на тематическое занятие «Стресс и здоровье» со специалистом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Еленой Гафаровой, которое состоится 9 ноября в 13:00 в Клубе «Активное долголетие» по адресу: ул. Ворошилова, 20 (читальный зал Городской библиотеки).
На занятии участники узнают о том как возникает стресс, причиной каких заболеваний является, о способах борьбы со стрессом. Кроме того, участникам будет предложено выполнить ряд танцевально-оздоровительных упражнений.
Школа укрепления здоровья проходит в рамках проекта «Клуб «Активное долголетие», который реализуется Благотворительным фондом «Мы вместе» при поддержке Губернаторского центра Архангельской области.
